Islom Karimov nomidagi Toshkent davlat texnika universiteti

Sogʼlom turmush tarzi-farovonlik garovi

Insonlarning hayot tarzi, ularning sanitariyaga doir bilimdonligi, bu bilimlarni kundalik turmushda qoʼllay olishlari va unga qatʼiyan rioya qilishlari, oʼz organizmlari va badanlariga boʼlgan ongli munosabatlari, oʼz salomatliklariga boʼlgan munosabatlari sogʼliqni saqlashdagi eng muhim sharoitlar hisoblanadi. Аna shu elementlar salomatlikni, jismoniy va ruhiy faollikni, uzoq umr koʼrish, umrni uzaytiruvchi omillar hisoblanadi. Boshqacha kilib aytadigan boʼlsak, har bir muayyan shaxsning salomatligi birinchi navbatda uning hayot tarziga, ana shu turmush tarzi elementlariga ongli yondoshishiga bogʼliqdir.

Islom Karimov nomidagi Toshkent davlat texnika universiteti Qoʼqon filialining 1-sonli talabalar turar joyida istiqomat qilayotgan talaba qizlar ham oʼz kunlarini badantarbiya mashgʼulotlari bilan boshlamoqdalar.

nsonlarning hayot tarzi, ularning sanitariyaga doir bilimdonligi, bu bilimlarni kundalik turmushda qoʼllay olishlari va unga qatʼiyan rioya qilishlari, oʼz organizmlari va badanlariga boʼlgan ongli munosabatlari, oʼz salomatliklariga boʼlgan munosabatlari sogʼliqni saqlashdagi eng muhim sharoitlar hisoblanadi. Аna shu elementlar salomatlikni, jismoniy va ruhiy faollikni, uzoq umr koʼrish, umrni uzaytiruvchi omillar hisoblanadi. Boshqacha kilib aytadigan boʼlsak, har bir muayyan shaxsning salomatligi birinchi navbatda uning hayot tarziga, ana shu turmush tarzi elementlariga ongli yondoshishiga bogʼliqdir.

Islom Karimov nomidagi Toshkent davlat texnika universiteti Qoʼqon filialining 1-sonli talabalar turar joyida istiqomat qilayotgan talaba qizlar ham oʼz kunlarini badantarbiya mashgʼulotlari bilan boshlamoqdalar.

Islom Karimov nomidagi Toshkent davlat texnika universiteti    Islom Karimov nomidagi Toshkent davlat texnika universiteti

Sogʼlom turmush tarzi –shunday yashash tarziki, unda odamlar salomatligiga taʼsir koʼrsatuvchi zararli omillar boʼlmasligi, inson ulardan ongli ravishda oʼzini chetga olishi kerak. Sport bilan shugʼullanayotgan qizlar safini koʼpayishi va talaba yigitlarimiz ham ular qatoridan joy olishlari tarafdorimiz.

N.Sharipova. TDTU Qoʼqon filiali

Posted in Uncategorized.

Fikr bildirish

Email manzilingiz chop etilmaydi. Majburiy bandlar * bilan belgilangan